مساحة Just5Min الرياضية في مقر عملك طاقة متجددة ليوم مهني أفضل


الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل، تسبب بخسارة العضلات وبالتالي لظهور آلام في الرقبة و أسفل الظهر. ابدأ بالتغيير الإيجابي داخل منشأتك اليوم وسجل اهتمامك الآن بالضغط على الرابط

عن مبادرةJust5Min

فكرة مبادرة Just5 min وبالعربي يعني 5 دقائق مبادرة عملية تعيد الحركة إلى بيئة العمل عبر مساحة خاصة مزوّدة بجهاز رياضي متكامل ونظام دخول ذكي يتيح لكل موظف 5 دقائق يوميًا.

تماشيًا مع رؤية المملكة 2030، ،مبادرة Just5MIN هو حل ابتكاري وفعّال يقلّل آثار الجلوس الطويل، يرفع تركيز الموظفين، ويقلل ضغط العمل داخل مقرّ العمل

رؤيتنا

الإرتقاء بجودة الحياة في بيئة العمل من خلال دعم المنشآت عبر حل مستدام يعزز طاقة الموظفين وإنتاجيتهم.

وصف مساحةJust5Min

مساحة رياضية ذكية بمساحة 2×2 م، مصممة لتوفير تجربة تمرين سريعة وفعّالة داخل بيئة العمل دون الحاجة لمغادرة المكتب، مع تصميم عملي يسهّل تركيبها وتثبيتها في مختلف المساحات المكتبية، ومزودة بنظام دخول ذكي عبر بطاقة الموظف (ID)، وتعمل لمدة 5 دقائق لكل جلسة لضمان استخدام منظم وآمن وعادل بين جميع الموظفين

مؤسس شركة مفتاح الجود

م.مدحت الحلاب يرى أن الوقاية تبدأ من داخل بيئة العمل.


انطلاقا من قناعة واضحة: الجلوس الطويل ليس مجرد عادة مكتبية، بل مخاطرة صحية صامتة.
تم تحت مشروع قِوام اطلاق مبادرة رياضية تجعل الحركة جزءًا من يوم العمل، كحل وقائي استباقي لا كاستجابة بعد المرض.
مؤسس مبادرات عدة كجمعية دراج جدة 2012 ، مبادرة جربها 2018, شركة آزيو، والعديد من تحركات تخدم تحسين جودة الحياة برسالة حياته التي تبناها: تحسين جودة الحياة بدعم من المنشآت.
يدعم أن الصحة تُبنى داخل النظام اليومي للعمل، لا خارجه.

الأسئلة المتكررة

كل ما تحتاج معرفته قبل أن تبدأ أجبنا على الأسئلة الأكثر شيوعاً من مدراء الموارد البشرية والعمليات

نعم. كل موظف يملك مفتاحاً ذكياً خاصاً به، يتيح له دخول المساحة ضمن وقته المخصص فقط — 5 دقائق  يومياً — مما يضمن الاحترافية والتنظيم التلقائي.

المساحة مصممة للتركيب الفوري دون أي أعمال تأسيس أو تعديلات في الجدران والأسقف. فريقنا يتولى التركيب الكامل خلال يوم واحد، وتكون المساحة جاهزة للاستخدام فور الانتهاء.

من خلال تقارير دورية تُتيح لك مقارنة معدلات الاستخدام مع مؤشرات الأداء الداخلية، مما يجعل الاستثمار في صحة موظفيك قابلاً للقياس والإثبات

جاهز لتطوير مساحة عملك ؟

ارسل أي استفسار عبر الواتس اب وسيتم الرد في أقرب وقت